통풍 키토제닉 (1) 썸네일형 리스트형 통풍에 대한 잘못된 상식과 진실 – 어떻게 관리해야 할까? 통풍에 대해 들어보셨나요? 흔히 "풍족한 사람의 병"이라고 불리는 통풍은 강한 통증을 유발하는 질환 중 하나입니다. 특히 고기나 해산물, 술을 즐기는 식습관이 통풍을 악화시킬 수 있다는 인식이 있지만, 사실 통풍의 원인은 조금 더 복잡하고, 우리가 알고 있는 통풍 상식에는 여러 오해가 숨어 있습니다😊 오늘은 통풍의 원인과 관리 방법, 그리고 잘못된 통풍 상식에 대해 살펴보겠습니다.통풍의 원인과 증상통풍은 관절에 요산 결정이 쌓여 염증을 일으키며, 통증, 부기, 열감 등의 증상을 유발합니다. 요산은 우리 몸에서 에너지 생성과 DNA 분해 과정에서 자연스럽게 생기는 물질인데요. 요산 수치가 높으면 결정체가 관절에 쌓여 염증이 생기게 됩니다.하지만 모든 높은 요산 수치가 통풍으로 이어지지는 않으며, 요산 수.. 이전 1 다음